19.10.07

Oieeeee,

Baum com vcs??? Preparadas para o final de semana??? Eu to!
Não posto no fds pq eu não tenho internet em casa, mas segunda eu volto com um resumindo básico do que aconteceu.

Segunda é dia de pesagem, e terça dia de reflexão e deu divulgar o meu peso.

A minha primeira semana acabou. Se eu deslizei algumas vezes? Deslizei mas foram só escorregões, nada muito sério.

Hoje, eu comi uma torta de legumes, que não sei o quanto de gordura que tinha, então não comi o arroz, pq eu só como uma porção de carboidrato por dia. Não tomei café direito, mas comi bem ao longo do dia e comi uma porção de fruta, uma de verduras. Quando eu chegar em casa, devo comer mais uma de verdura, e vou tentar comer mais uma de fruta antes de dormir, ai eu fico com quatro porções de vegetais.

Hoje eu não tomei água o suficiente. Vou começar a anotar quantas garrafas dagua eu to tomando só pra ter um controle e o que estou comendo tb. As vezes agente sai do cardápio sem se dar conta só pra ver se estou enfiando o pé na jaca.

Tem uma coisa chamada RA que muitas meninas colocam no blog q eu não sei o que é. Alguém pode me dizer???

Sábado tem prova de direção (acho que já disse isso) e aula de inglês, e vou estudar, muito³³³³³ esse fds tanto pro concurso que vou fazer quanto pra facul. meio lerda quanto a isso, mas vou entrar nos eixos.

Me desejem sorte.

bjux, e juizoooooooo

Nannis

1 Comments:

At 3:20 PM, Anonymous Anônimo said...

Oiiiiiii.... huhuahuahuahua amiga vc pode "roubar" o que quiser do meu bloguinho, que bom que vc gostou da montagem rsrsrs... olha RA significa Reeducação Alimentar. Esse fds vc vai queimar muitas calorias com o cérebro.. estuda bastante heeeeein... rsrs e muita força pra sair dos 80kg to na torcida vc sabe mil beijoooos.

 

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